体がだるく集中できなかったので思いっきり休むことにした。 20時就寝。 気が付くと0時。 その後も数回起きる。 汗をかいていたのも覚えている。 7時30分起床。 だるい感じもなく全回復した。 11時間30分睡眠ごちそうさま。
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